「フリーランスとして週3日だけ働いて、家庭と仕事を両立させたい。」「週3日から働けるフリーランス向けの案件はどこで見つければいいの?」週5日働くのは難しいけれど週3日なら働ける、家庭との両立のためにフリーランスとして週3日勤務したいという人も多いと思います。そこで本記事では、フリーランスとして週3日稼働するメリット・デメリット、案件獲得のコツを解説します。週3日勤務できる案件を扱うおすすめのマッチングサイトもお伝えするので、希望に合った案件で理想の働き方を叶えましょう!▼フリーランスの週3日稼働の案件はこちら【独自調査あり】フリーランスで週3日からの案件はあるはじめに、「そもそもフリーランスで週3日から勤務できる案件はある?」という疑問にお答えします。結論を伝えると、フリーランスで週3日から勤務可能な案件はあります!週5日でガッツリ稼働する大型案件や、副業のようなスポットの案件が多いと思う方もいるかもしれません。SOKUDANが週3日稼働案件の月収を調査した際(※)、エンジニアやマーケター、デザイナーや営業など、幅広い職種で週3日から稼働できる案件があることが分かりました。中でもエンジニアとマーケターは、専門分野が多岐に渡るので「週5日も稼働が必要ない」「足りないノウハウやリソースだけ活用したい」という理由から、週3日稼働の案件が多いです。またSOKUDANの調査では、週3日稼働案件のうち、99.4%の案件がリモート勤務できることが分かりました。リモートが可能であれば、家庭や他の案件との両立が図りやすいので、フリーランスに適した働き方であるといえます。▼関連記事:週3日稼働案件の職種別月収ランキングNo.1は「データサイエンティスト」で月72万円、上位7職種が月収50万円超週3日勤務可能な案件の平均単価週3日勤務可能な案件の平均単価を見ていきましょう。SOKUDANが、週3日勤務が可能な案件の職種ごとの平均時給・想定月収を、調査した結果は次のとおりです。職種平均時給想定月収データサイエンティスト7,137円72万円iOS/アンドロイドエンジニア6,661円67万円プロジェクトマネージャー6,464円65万円バックエンドエンジニア5,897円59万円フロントエンドエンジニア5,260円53万円デザイナー4,123円42万円マーケティング3,892円39万円Webディレクター3,640円37万円営業3,609円36万円人事2,503円25万円※想定月収は週3日、1日8時間勤務を想定して算出しています。週3日のみの稼働でもiOS/アンドロイドエンジニアは月収67万円が見込めます。複数の案件を掛け持ちすることで、より収入をあげることができるでしょう。週3日勤務可能な案件例ここで、実際に週3日勤務可能な案件例を3つ紹介します。案件例1:エンジニアSOKUDAN案件:【フルリモ@週3日~】自社PaaSのモバイルアプリ向けSDK保守エンジニア募集!【業務内容】モバイルアプリケーション向けSDKの設計・開発テスト・及びデバッグ作業【募集要項】報酬:5,000~6,500円/時稼働時間:週3日~勤務場所:フルリモートOK ※希望者は出社可能【求められるスキル】SDK(ライブラリ)開発経験が1年以上ある方モバイルアプリ向けSDKの設計や開発、テスト業務を担当する案件です。週3日勤務で、基本的にはフルリモートの案件となっています。希望すれば出社もできるので、クライアントやプロジェクトメンバーと直接コミュニケーションを取り、円滑に業務を進められる可能性が高いです。案件例2:WebマーケターSOKUDAN案件:【週3日〜】外国人向けショッピングサポートアプリのマーケター募集!【業務内容】数値管理アプリ・サイト分析、施策立案、実施戦略、設計から施策の実行【募集要項】報酬:4,000~6,000円/時稼働時間:週15~20時間、週3日稼働できる方(土日祝日OK)勤務場所:フルリモート【求められるスキル】マーケティング経験1年以上SNS広告、インフルエンマーケティングの実務経験ショッピングサポートアプリの新規ユーザー獲得を目的とした案件です。「週15~20時間勤務」と勤務時間に幅があること、また土日祝日勤務もできるので、自分のワークスタイルに合わせて柔軟に働きやすいでしょう。案件例3:デザイナーSOKUDAN案件:【フルリモ@土日可】KPIマネジメントシステムのUI/UXデザイナー募集!【業務内容】新機能の企画立案インターフェイス改良【募集要項】報酬:3,000~6,000円/時稼働時間:週3日 ※平日夜・土日勤務OK勤務場所:フルリモート自社サービスのUI/UXデザイン、インターフェイスの改良を担当する業務です。フルリモートで平日夜、土日も稼働OKと明示されているので、他の案件との掛け持ちがしやすい案件といえます。稼働時間自由の案件を掛け持ちするのもおすすめ「週3日」と稼働日数に縛られず、稼働時間が自由な案件の掛け持ちもおすすめです。特にWebライターやデザイナーなど、納期までに仕事を完了させるタイプの職種は、週3日稼働などの勤務日数の縛りがないことが多いです。稼働時間自由の案件を持つ場合、自分のスキルに合った案件を複数契約して、自分で週3日勤務になるように調整しながら働けます。例えば、「今週は時間に余裕があるから週5日勤務して、来週は週1日勤務にしよう」など、柔軟にスケジュールを調整が可能です。フリーランスが週3日勤務する4つのメリットここからは、フリーランスが週3日勤務で稼働する4つのメリットをお伝えします。複数の案件を掛け持ちできる週3日勤務の案件を請け負う場合、複数の案件を掛け持ちできます。複数の案件を掛け持ちするメリットは、次のとおりです。収入源を増やせる案件終了のリスクに備えられるスキルアップを図れるフリーランスの場合、クライアントやプロジェクトの都合で、急遽仕事がなくなる場合も少なくありません。そのため複数の案件を掛け持ちできれば、収入源を増やしつつ、収入がゼロになるリスクに備えられます。また複数の案件を掛け持ちして、さまざまな企業やプロジェクトに携わることでフリーランスとしてスキルアップも計りやすいです。▼関連記事:フリーランスは複数案件を掛け持ちすべき?注意点や案件獲得方法を解説 平日休みを取得できる週3日勤務の場合、平日休みを取得できます。例えば、月〜水曜日まで週3日勤務した場合は木曜日と金曜日の2日間、金〜日曜日の週3日勤務の場合は、月〜木曜日まで4日間の平日休みを取得可能です。平日はショッピングモールや病院が空いているので、プライベートの時間を有効に使いやすいです。また、テーマパークや観光地も空いているので、リフレッシュしやすいでしょう。ワークライフバランスが保てる週3日勤務は、子育てや介護との両立、仕事に励みつつ家庭優先で生活するなど、ワークライフバランスを保ちやすくなります。必ずしも週3日8時間フルタイムで働く必要はなく、案件にもよりますが1日5時間勤務×週3日で働いたり、週3日の業務量を週5日に分散したりしながら働くことも可能です。例えば、毎朝子どもを見送ってから9〜14時まで5時間働く、日中は介護を行って夜に落ちついてから週3日分の稼働するなど、ライフスタイルに合わせた働き方を実現できます。スキルアップや起業準備ができるフリーランスは、基本的に自分が持ちうるスキルを活かして働くので、業務を通したスキルアップはやや難しいです。けれども、週3日勤務の場合、1週間のうち4日間を自分のために時間を割けるので、セミナーに参加したり、ワンランク上の案件を掛け持ちしたりしながらスキルアップを図れます。また一定のスキルと経験を身につけて起業を検討している人もいるでしょう。起業にはさまざま申請手続きが必要となるため、時間が必要です。週3日勤務であれば、生活費を確保しつつ、残りの時間を起業準備に充てられるので、安心して生活できます。フリーランスが週3日勤務するデメリット・注意点次に、フリーランスが週3日勤務するデメリットと注意点を4つ紹介します。デメリットと注意点を理解した上で、週3日勤務の案件に取り組んでいきましょう。短時間で高いパフォーマンスを発揮する必要がある週3日勤務の場合、限られた時間の中でクライアントが求めるクオリティを発揮しなければなりません。また勤務時間が短い分、「できること」が前提となるため、自然と求められるレベルが高くなり、精神的負担が掛かる場面もあります。また基本的に経験者の採用が中心になるので、全く未経験のジャンルで週3日勤務の案件を獲得するのはハードルが高くなりがちです。クライアントとの信頼関係が築きにくい週3日勤務は、限られた時間での勤務になるため、クライアントとの信頼関係を築きにくいです。例えば、同じプロジェクトに週5日勤務の人と週3日勤務の人がいる場合、必然的に週5日勤務の人との接点が増えるので自然と信頼関係を築きやすいでしょう。けれども時間の制約があるからこそ、高いパフォーマンスを心がけていきましょう。稼働時間中はスムーズで丁寧なコミュニケーションを心掛けたり、クライアントの期待以上の成果物を納品したりすることで、短時間で信頼関係を積み上げていけます。参加できる案件に制約がある週3日勤務の場合、参加できる案件に制約が出てきやすいです。特に大規模なプロジェクトや長期のプロジェクトの場合、フルコミットできる人材を求めているケースが多く、週3日のリソースでは参画できない場合もあります。週3日稼働でもどうしても参加したいプロジェクトがある場合は、自身のスキルや専門知識、実績をアピールしてみましょう。週3日稼働だとしても、プロジェクトに貢献できるスキルと実績を兼ね備えていれば、企業側も人員配置を見直してくれるかもしれません。自己管理力が求められる週3日と限られた時間で、担当業務をこなすための自己管理力が必要です。定められた期日までに業務を完了させるためのプロジェクト管理力、体調管理が求められます。また別の案件を掛け持ちする場合は、それぞれの案件が滞りなく進めるようにスケジュール調整力も必要です。無理のない範囲で業務を進められるように、自分のキャパシティーを把握しておきましょう。フリーランスが週3日勤務できる案件を獲得するコツフリーランスが週3日勤務できる案件を獲得するコツを4つ紹介します。それぞれのポイントを覚えて、自分に合った週3日勤務できる案件を獲得していきましょう。短時間で高い成果を出すスキルを身につけるまず、短時間で高い成果を出すスキルを身につけましょう。フリーランスが週3日勤務するデメリット・注意点でお伝えしたとおり、週3日と少ない日数での稼働になるため、基本的にスキルを兼ね備えた経験者の募集が中心となっています。短時間で高い成果を出すためには、案件に対する基本的なスキルはもちろん、優先順位を設定してタスクを効率的に進めるためのタイムマネジメント力が必要です。日頃から1タスクあたりどのくらい時間がかかるかを把握し、どのように工夫すれば短時間で成果を上げられるか考えて業務に励んだり、スキルアップを図ったりしていくことが大切です。またクライアントやプロジェクトメンバーとの円滑なコミュニケーション力も重要でしょう。知人・クライアントから紹介してもらう「マッチングサイトで週3日勤務できる案件が見つからない」「なかなか週3日勤務の案件を獲得できない」という場合、知人やクライアントから週3日勤務できる案件を紹介してもらうのも1つの手段です。知人やクライアントから紹介してもらう場合、自分のスキルや人柄を理解してもらえている状態で話が進むので案件獲得につながりやすいです。また週3日勤務したい理由や背景も理解してもらいやすく、安心して業務に励みやすくなります。稼働のリソースを空けておく面談時に「他にどのくらいの案件を抱えていますか?」と聞かれたときに、リソースがいっぱいだと、スケジュール管理が難しそうと判断されて採用されない可能性が高くなります。そのため、新しく週3日稼働できるだけのリソースを空けておきましょう。特に複数の案件を掛け持ちする場合は、1週間のうちで仕事に使える時間を把握しておきましょう。1週間の稼働時間を元に、1案件ごとに割ける時間を振り分けて、リソースを確実に確保しておくことがポイントです。週3日勤務可能な案件を扱うマッチングサイトを利用する週3日勤務可能な案件を扱うマッチングサイトを利用することで、スムーズに自分の希望条件に合った案件を見つけやすいです。マッチングサイトを利用する時は、検索画面で「週3日勤務」や「週2~3日勤務」など、勤務日数を絞り込めるか確認してみましょう。細かく条件を絞りこめるほど、自分の希望条件に合った案件が見つけやすくなります。週3日勤務可能な案件を扱うフリーランス向けマッチングサイト最後に、週3日勤務可能な案件を扱うフリーランス向けのマッチングサイトを5つ紹介します。自分で案件を探すプラットフォーム型や非公開案件なども扱うエージェント型など、複数のサイトを活用することをおすすめします。▼関連記事:フリーランス向け案件マッチングサービスのおすすめ8選〜利用者の声もご紹介〜SOKUDANSOKUDANは、「プロ人材」と呼べるスキルと実績を兼ね備えたフリーランス・副業の方と企業をつなぐことをコンセプトとしたマッチングサイトです。週3日勤務できる案件はもちろん、週1日勤務やフルタイム勤務できる案件も豊富です。またスタートアップやベンチャー企業の案件が多いため、週3日勤務にも理解があるクライアントが多くいます。さらにSOKUDANでは、プロ人材とのマッチングをコンセプトしていることから、案件の平均単価は32.1万円と高水準になっています。掲載案件のうち92%がリモート可能案件のため、複数の案件を掛け持ちしたい方にも最適です。▼SOKUDAN:週3日稼働のフリーランス案件・副業求人一覧▼関連記事:【利用者が調査】SOKUDANの評判・口コミを徹底分析!WorkshipWorkshipは、49,100人以上のフリーランスが利用している、デジタル業界に特化したマッチングサイトです。週3日から稼働できる案件はもちろん、週1日勤務や土日のみの案件などを、リソースに合わせて柔軟に案件を見つけやすくなっています。またWorkshipでは、案件成約時に1万円のお祝い金をプレゼントや国内外のホテルやレストランで利用できる優待サービスを用意。さらに、最大500万円までの損害賠償保険や報酬前払いシステムなども完備しています。プライベートを充実させつつ、フリーランスとして安心して働ける環境も整備されているので、ぜひご利用ください。▼関連記事:【利用者が調査】Workshipの評判・口コミを徹底分析!レバテックフリーランスレバテックフリーランスは、19年にわたりフリーランスに案件紹介を行ってきた実績を誇るエージェントサービスです。2023年12月時点、「週3日勤務可能」の公開案件数は243件でした。けれども、エージェントサービス利用者にしか情報が公開されない非公開案件もあるため、実際は公開案件数以上の週3日勤務できる案件を保有していることが予測されます。またレバテックフリーランスでは、高単価の案件を豊富に扱い、利用者の平均年収876万円を実現。さらに案件参画中の手厚いサポート体制を完備し、契約更新率93%と高水準の実績があるので、充実したサポートを受けながら案件を探したい方におすすめです。▼関連記事:【利用者が調査】レバテックフリーランスの評判・口コミを徹底分析!ITプロパートナーズITプロパートナーズは、週2〜3日の案件を豊富に揃えていることが強みのエージェントサービスです。2023年12月時点で、「週に3日勤務」で案件を検索すると3,465件の案件が該当しました。ITプロパートナーズは、週2〜3日勤務の案件が豊富なだけでなく、リモート勤務可能やフレキシブルタイム制度を導入している案件など、柔軟に働きやすい案件が豊富な点に定評があります。さらにスタートアップやベンチャー企業の案件も多いため、新しい業界やジャンルに挑戦したいという方にもぴったりのサービスとなっています。▼関連記事:【利用者が調査】ITプロパートナーズの評判・口コミを徹底分析!YOUTRUSTYOUTRSUTは、SNSを活用して案件獲得を目指せるマッチングサイトです。FacebookやGoogleアカウントで登録すると、各SNSのデータを元につながりがある人からスカウトを受けられます。以前からつながりがある人とつながることで、これまでの信頼と実績を評価してもらい、案件を獲得しやすい仕組みがYOUTRUSTの強みです。さらにプロフィールには、友人に人柄や仕事振りなどの紹介コメントを書いてもらうこともできます。また直接つながりがなくても、掲載案件に応募して自分から接点を生み出すことも可能です。企業の代表やプロジェクトの責任者に直接アプローチして、案件獲得を目指せます。まとめ大規模な案件や高単価な案件は、週5日勤務をイメージする方もいるかもしれませんが、中にはフリーランスとして週3日勤務できる案件も多数あります。週3日勤務の場合、子育てや介護と両立できたり、平日休みを取得してプライベートを充実させたりできるなど、ワークライフバランスを向上させられるメリットがあります。ただし、週3日と限られた時間の勤務となるので、短時間で高い成果を出せるようにスキルアップしたり、タスク管理を徹底したりすることが大切です。週3日勤務は、自分のライフスタイルに合わせた働き方を実現しやすい働き方です。ぜひ週3日勤務可能な案件を扱うマッチングサイトを活用して、自分に合った案件を見つけてくださいね。