「自己啓発本を読んでみたいけど、種類が多すぎてどれを選べばよいのか分からない」「本を読んでモチベーションを上げたいけれど、自分に合う1冊が見つからない」このように感じている人も多いのではないでしょうか？自己啓発本には幅広いテーマがあり、選ぶ基準が分からないと、どれを手に取ればよいのか迷ってしまいます。そこで本記事では、ベストセラーから年代別、フリーランス向けまで、おすすめの自己啓発本を厳選して紹介します。「仕事のモチベーションを上げたい」「人生の指針となる考え方を学びたい」など、目的に合った本を見つけるヒントとして、ぜひご覧ください。【まずはこの1冊】ベストセラーの自己啓発本まずは、長年愛され続けるベストセラーから読んでみるのがおすすめです。ベストセラーの自己啓発本は、多くの人の悩みや課題に応えてきた実績があり、読者の人生に影響を与えてきたものばかりです。ここでは、特に人気が高く、多くの人に影響を与えてきた自己啓発本を紹介します。夢をかなえるゾウ（水野敬也）▼引用：Amazon『夢をかなえるゾウ』は、自己成長をテーマにした物語形式の自己啓発本です。インドの神様・ガネーシャが主人公に人生を変えるための課題を次々と与え、成功するための習慣を伝授していきます。本書では、「靴を磨く」「会った人を笑わせる」など、一見シンプルながらも、実践することで大きな変化をもたらす行動習慣を紹介しています。物語を楽しみながら、成功のために必要な考え方を自然と学べるのが魅力です。シリーズは5冊刊行されており、発売順に読むと、物語の流れや教えを深く理解できます。自己啓発本を初めて読む人にもおすすめです。発売日2021年4月8日出版社文響社価格1,595円販売ページ出版社Amazon楽天嫌われる勇気（岸見一郎・古賀史健）▼引用：Amazon『嫌われる勇気』は、アドラー心理学をベースに、他人の評価に振り回されずに、自分らしく生きる方法を学べる1冊です。青年と哲人の対話形式で進むため、心理学に詳しくない人でも読みやすく、考え方をスムーズに理解できる構成になっています。本書では、「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」「自由に生きるためには、他者の期待を捨てるべき」など、周囲の目を気にしがちな人にとって大きな気づきをもたらす考え方を紹介しています。承認欲求や劣等感から解放され、自分の人生を主体的に生きるためのヒントを得られるでしょう。発売日2013年12月13日出版社ダイヤモンド社価格1,650円販売ページ出版社Amazon楽天人を動かす 文庫改訂版（デール・カーネギー）▼引用：Amazon『人を動かす 文庫改訂版』は、相手の心を動かし、よりよい人間関係を築くための原則をまとめたロングセラーの1冊です。ビジネスやプライベートなど、あらゆる場面で活用できるコミュニケーションの本質を学べます。本書では、「人を動かす三原則」「人を説得する十二原則」「人を変える九原則」など、人間関係を円滑にする方法が紹介されています。例えば、「相手に誠実な関心を持つ」「批判や非難を避ける」「人を変えたければまず自分が変わる」といった考え方は、職場や家庭など、さまざまな場面で応用できます。時代を超えて読み継がれているベストセラーなので、対人スキルを向上させたい人や、人間関係をよりよくしたい人は、ぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。発売日2023年9月4日出版社創元社価格2,200円販売ページ出版社Amazon楽天Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法（ロルフ・ドベリ）▼引用：Amazon『Think clearly 最新の学術研究から導いた、よりよい人生を送るための思考法』は、心理学や哲学、投資家の思考法をもとに、人生を豊かにする52の思考法を紹介する本です。「人はなぜ間違った選択をしやすいのか」「どのように情報を取捨選択すればよいのか」などのテーマを扱い、感情や先入観に左右されないクリアな思考を身につけるヒントを得られます。「他人と比べて焦ってしまう」「決断に迷うことが多い」と感じる人におすすめの1冊です。発売日2019年4月1日出版社サンマーク出版価格2,090円出版社Amazon楽天DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール（ビル・パーキンス）▼引用：Amazon『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』は、お金を貯めることではなく、人生を最大限に楽しむために、お金をどのように使うべきかに焦点を当てた1冊です。著者は、お金を持っているだけでは幸福にならず、適切なタイミングで使うことが、より豊かな人生につながると説いています。本書では、経験にお金を使うことの重要性や、資産を計画的に取り崩す方法、貯金しすぎるリスクなど、従来の節約や貯蓄の概念を覆す考え方が紹介されています。「将来のために節約しているけれど、本当にそれでよいのか？」「お金を使うベストなタイミングは？」と悩む人にとって、新しい視点を得られる1冊です。発売日2020年9月30日出版社ダイヤモンド社価格1,870円販売ページ出版社Amazon楽天チーズはどこへ消えた？（スペンサー・ジョンソン）▼引用：Amazon『チーズはどこへ消えた？』は、迷路の中に住む2匹のネズミと2人の小人の物語を通して、変化への適応力を学べる1冊です。ある日、彼らが大切にしていたチーズが突然なくなります。ネズミたちはすぐに新しいチーズを探しに行きますが、小人たちは「いつか戻ってくるかもしれない」と現状維持を選びます。この対比を通じて、変化に素早く対応することの大切さや、執着を手放して新しい道を探す勇気が描かれています。仕事やキャリア、人間関係など、さまざまな場面で変化を迫られる人にとって、考え方を切り替えるヒントが得られるでしょう。シンプルなストーリーなので、自己啓発本が苦手な人でも気軽に読める1冊です。発売日2000年11月27日出版社扶桑社価格922円販売ページ出版社Amazon楽天エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする（グレッグ・マキューン）▼引用：Amazon『エッセンシャル思考』は、「やるべきことが多すぎて手が回らない」「優先順位が分からず、常に忙しさを感じる」と悩む人に向けた1冊です。著者のグレッグ・マキューン氏は、本当に重要なことだけに集中し、不要なことを手放す考え方を提唱しています。本書では、あらゆる選択肢の中から、やるべきこととやらなくてよいことを見極める方法を解説し、仕事の効率を高めながら、ストレスを減らすヒントを得られます。タスクや情報が溢れる現代において、時間とエネルギーを有効に使うために、ぜひ読んでおきたい1冊です。発売日2014年11月19日出版社かんき出版価格1,760円販売ページ出版社Amazon楽天20代におすすめの自己啓発本20代は、仕事や人間関係、将来のキャリアについて迷いやすい時期です。社会に出たばかりで、自分に何が向いているのか、どんな人生を歩みたいのかを模索している人も多いでしょう。そんな20代だからこそ、自己啓発本を活用することで、自分を見つめ直し、人生の選択肢を広げるヒントを得ることができます。ここでは、20代のうちに知っておきたい考え方を学べる自己啓発本を紹介します。▼関連記事：20代におすすめの自己啓発本13選！キャリア形成のヒントを得られる本を厳選20代にしておきたい17のこと（本田健）▼引用：Amazon『20代にしておきたい17のこと』は、20代のうちに経験しておくべきことを具体例を交えて紹介し、将来の生き方や価値観を考えるきっかけを与えてくれる1冊です。本書では、「メンターを探す」「人生最大の失敗を恐れない」など、人生を豊かにするための17の行動を提案しています。仕事や人間関係、自己投資や人生設計など、あらゆる面で大切なことが詰まっており、「このままでいいのか？」「20代のうちにやっておくべきことを知りたい」と感じる人におすすめです。将来後悔しないために、今できることを考えるヒントを得られるでしょう。発売日2010年4月15日出版社大和書房価格770円販売ページ出版社Amazon楽天やり抜く力 GRIT（グリット）人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける（アンジェラ・ダックワース）▼引用：Amazon『やり抜く力 GRIT（グリット）人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける』は、成功を左右するのは才能ではなく、「粘り強く努力し続ける力（GRIT）」であることを解説した1冊です。本書では、研究をもとに、どのようにやり抜く力を鍛え、持続的に成果を出すのかを詳しく説明しています。また、継続力を高めるための考え方や、成功者が実践する習慣、環境の影響も紹介しています。努力を続けることの価値を再認識し、自分自身の目標に向かって行動し続けるためのコツやマインドが学べるでしょう。「新しいことを始めても続かない」「努力しているのに成果が出ない」と感じている人に、挑戦を継続するための指針を与えてくれる1冊です。発売日2016年9月9日出版社ダイヤモンド社価格1,760円販売ページ出版社Amazon楽天世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方（八木仁平）▼引用：Amazon『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は、著者の八木仁平氏が自らの経験をもとに、本当に自分がやりたいことを見つけるための具体的なメソッドを提案する本です。「好きなこと」「得意なこと」「大事なこと」の3つの視点から自己分析を行い、自分の本音に向き合いながら、納得のいくキャリアや人生の方向性を探れます。ワーク形式で手を動かしながら読み進められるため、読んで終わりではなく、実際に行動に移しやすいのも特徴です。発売日2020年5月28日出版社KADOKAWA価格1,540円販売ページ出版社Amazon楽天自分の小さな「箱」から脱出する方法（アービンジャー・インスティチュート）▼引用：Amazon『自分の小さな「箱」から脱出する方法』は、人間関係の悩みの本質に迫る1冊です。人は無意識のうちに「箱」にとらわれ、相手を正しく見られなくなると説き、その箱から抜け出すことで、人間関係を改善する方法を解説しています。特に20代は、仕事やプライベートで新しい環境に身を置くことが増え、人との関わり方に悩みやすい時期です。本書を読むことで、「なぜあの人とうまくいかないのか？」「なぜ誤解されるのか？」といった悩みの根本的な原因に気づけるでしょう。自分の見方が相手との関係をどう左右するのか？を考え直し、人間関係をよりよくするための視点を学べる1冊です。発売日2006年10月1日出版社大和書房価格1,760円販売ページ出版社Amazon楽天反応しない練習（草薙龍瞬）▼引用：Amazon『反応しない練習』は、他人の言動や環境に振り回されず、自分の心を安定させる方法を学べる1冊です。仏教の教えやブッダの考え方をもとに、他人の言動は変えられないが、自分の心の反応はコントロールできるという視点を解説しています。20代は、仕事や人間関係の変化が多く、ストレスを感じやすい時期です。「上司や同僚の言動が気になる」「SNSの評価に振り回される」など、悩みや不安が尽きないこともあるでしょう。本書では、そんな状況に左右されず、自分の心を落ち着かせる方法が紹介されています。20代のうちに読んでおくことで、余計なストレスを減らし、今後の人生をより生きやすくするヒントが得られるでしょう。発売日2015年7月31日出版社KADOKAWA/中経出版価格1,430円販売ページ出版社Amazon楽天30代におすすめの自己啓発本30代は、キャリアや家庭、ライフスタイルが大きく変化する時期です。仕事では責任が増え、将来の方向性に悩むことが増える一方で、プライベートでは結婚・育児・資産形成など、新たな課題に向き合うタイミングでもあります。この時期に自己啓発本を読むことで、よりよい人間関係を築くための考え方や視野を得られるでしょう。ここでは、30代におすすめの自己啓発本を5冊紹介します。仕事や人生の質を高める考え方を学び、自分らしく充実した30代を過ごすためのヒントを見つけてみてください。▼関連記事：30代が読むべきおすすめの自己啓発本13選！自己成長につながる書籍を厳選LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略（リンダ・グラットン、アンドリュー・スコット）▼引用：Amazon『LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略』は、これからの時代に適したキャリア設計やライフプランについて、新しい視点を提供してくれる1冊です。人生100年時代を迎える今、働き方や生き方は大きな変化の時を迎えています。本書では、従来の「学ぶ→働く→引退」という流れではなく、学び直し・キャリアの柔軟な構築・経済的自立が重要になると説いています。本書を読むことで、会社や肩書きに依存せず、自分らしい人生を築くための選択肢を広げられます。また、「どのように働き、どのように生きていくか？」をより深く考え、今後の人生戦略を描いていく参考になるでしょう。発売日2016年10月21日出版社東洋経済新報社価格1,980円販売ページ出版社Amazon楽天エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する（グレッグ・マキューン）▼引用：Amazon『エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する』は、より少ない努力で、より大きな成果を生み出すための思考法を解説した1冊です。頑張ることが目的にならないよう、無駄な労力を減らしながら成果を出すための方法を紹介しています。タスクの優先順位を見極めるコツや、複雑なプロセスをシンプルにする方法、負担を軽減しながら継続的に成果を上げるための考え方が学べます。「努力しているのに結果が出ない」「仕事もプライベートももっと余裕を持ちたい」と感じている人にとって、今後の働き方を見直すきっかけとなる1冊です。発売日2021年12月8日出版社かんき出版価格1,760円販売ページ出版社Amazon楽天仕事は楽しいかね？（デイル・ドーテン）▼引用：Amazon『仕事は楽しいかね？』は、キャリアに悩む主人公が、偶然出会った老人との対話を通して、試し続けることの大切さを学んでいく物語形式の自己啓発本です。30代は、仕事の経験が増え、安定を求める一方で、このままでいいのか？とキャリアの選択に悩む時期です。本書では、目標を立てて、計画通りに進むよりも、変化を受け入れながら試し続けることが成功につながることを伝えています。現状に固執せず、新しい挑戦を続けることで、よりよいキャリアや働き方を見つけるヒントが得られるでしょう。発売日2001年12月1日出版社きこ書房価格1,430円販売ページAmazon楽天幸せになる勇気（岸見一郎・古賀史健）▼引用：Amazon『幸せになる勇気』は、ベストセラー『嫌われる勇気』の続編で、アドラー心理学をより深く理解し、実生活で実践するための考え方を学べる1冊です。青年と哲人の対話を通じて、どうすれば本当に幸せになれるのかを探求し、アドラー心理学の核心をより深く掘り下げています。仕事や家庭、社会の中で自分の役割を考え直す30代にとって、人生の軸を持つためのヒントが得られるでしょう。「他人の期待ではなく自分の意思で生きたい」「もっと自由に自分らしく幸せを感じられる人生を送りたい」と考える人におすすめの1冊です。発売日2016年2月26日出版社ダイヤモンド社価格1,650円販売ページ出版社Amazon楽天30代を無駄に生きるな（永松茂久）▼引用：Amazon『30代を無駄に生きるな』は、人生の9割が30代で決まると言われるほど重要な時期に、どのように行動し、何を意識して過ごすべきかを指南する1冊です。「20代の頃の生き方に後悔がある」「今のままでいいのか分からない」と感じる人に向けて、今からでも遅くないと前向きに人生を変えていくための考え方を提示しています。また、「30代こそ学び直しや挑戦のチャンス」「読書の習慣を身につけるべき」「自分の可能性を広げる副業や起業の重要性」など、これからの人生を充実させるための行動指針を紹介しています。このままなんとなく過ごして後悔したくない人や、30代をもっと有意義な時間にしたいと思う人に、ぜひ手に取ってほしい1冊です。発売日2019年11月21日出版社きずな出版価格1,650円販売ページ出版社Amazon楽天40代におすすめの自己啓発本40代は、仕事や家庭、健康、人生設計の面で大きな転機を迎える時期です。キャリアの選択肢が広がる一方で、「このままでいいのか？」「これからの人生をどう生きるべきか？」と迷う場面も増えてくるでしょう。また、親の介護や子どもの独立、自身の健康への意識が高まるなど、ライフスタイルにも変化が訪れやすい時期です。これまで築いてきた経験を活かしながら、より充実した40代・50代を過ごすためには、価値観を見直し、今後の生き方を考えることが大切です。ここでは、40代の生き方やキャリア、人生観について考えるための自己啓発本を紹介します。▼関連記事：40代が読むべきおすすめの自己啓発本11選！自分らしい生き方を見つけるために人生の9割は40代で決まる（和田秀樹）▼引用：Amazon『人生の9割は40代で決まる』は、40代が人生の分岐点となる理由を解説し、この時期に意識すべき選択や行動を指南する1冊です。精神科医である著者が、仕事・人間関係・お金・健康といった多方面から、40代をどう生きるべきかを具体的に解説しています。本書では、40代のうちに準備しておくべきことや、後悔しないための選択など、人生後半をより充実させるための考え方を学べます。これからの働き方や、50〜60代の生き方に対して悩み始めた人にこそ、ぜひ手にとっていただきたい1冊です。発売日2011年11月9日出版社中経出版価格1,430円販売ページ出版社Amazon楽天老いる勇気 これからの人生をどう生きるか（岸見一郎）▼引用：Amazon『老いる勇気 これからの人生をどう生きるか』は、『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の著者であり、アドラー心理学を広めた岸見一郎氏が、「老い」をどう受け入れ、よりよく生きるかを伝えている1冊です。本書では、ギリシア哲学やアドラー心理学の視点を交えながら、「年齢を重ねることをどう前向きにとらえるか」「老いとともに豊かに生きるにはどうすればよいか」といったテーマを掘り下げています。「生産性で人の価値は決まらない」「毎日を機嫌よく生きる」「大切な人の心の中で生き続ける」など、40代以降の人生を充実させるための考え方が詰まっています。発売日2018年3月16日出版社PHP研究所価格1,540円販売ページ出版社Amazon楽天LIFE SHIFT2 100年時代の行動戦略（リンダ・グラットン）▼引用：Amazon『LIFE SHIFT 2 100年時代の行動戦略』は、長寿化が進む現代において、これからの生き方や働き方をどう柔軟に設計していくかを、実践的な視点から掘り下げた1冊です。人生後半のキャリア形成や、AI時代に求められるスキル、世代を超えた人間関係の築き方など、変化の多い時代を生き抜くための指針を示しています。特に、定年制度の変化やスキルの再構築が求められる中で、「今後の働き方にどう対応すべきか？」「長く活躍し続けるには何が必要か？」など、40代以降の人生を見据えた視点が得られるのが特徴です。発売日2021年10月29日出版社東洋経済新報社価格1,980円販売ページ出版社Amazon楽天生き方（稲盛和夫）▼引用：Amazon『生き方』は、京セラやKDDIを創業し、日本航空（JAL）の経営再建を成功させた稲盛和夫氏が、自身の人生哲学を語る1冊です。仕事に対する姿勢や成功の秘訣だけでなく、どう生きるべきかという本質的な問いに対する考えがまとめられています。本書では、努力を惜しまないこと、誠実であること、感謝を忘れないことの大切さが語られています。人生をよりよくするための考え方や価値観を学べる内容が詰まっており、世代を超えて多くの人に読み継がれています。特に「自分の軸を見つけたい」「後悔のない人生を送りたい」と考える人におすすめです。 生き方に迷ったとき、何度でも読み返したくなる1冊でしょう。発売日2004年7月22日出版社サンマーク出版価格1,870円販売ページ出版社Amazon楽天自分の中に毒を持て 新装版（岡本太郎）▼引用：Amazon『自分の中に毒を持て』は、芸術家・岡本太郎氏が、常識や固定観念にとらわれず、自分らしく生きることの大切さを説いた1冊です。世間の評価やルールに縛られず、自分自身の意志で道を切り開く勇気を持つことの重要性を語っています。「やりたいことがあるのに一歩踏み出せない」「今から新しい挑戦をするのは遅いのでは？」と感じている人にとって、本書の言葉は背中を押す強烈なエネルギーとなるでしょう。既存の枠にとらわれず、自分らしい人生を生きたいと考える40代にこそ、読んでほしい1冊です。発売日2017年12月20日出版社青春出版社価格814円販売ページ出版社Amazon楽天フリーランスを目指したい人におすすめの自己啓発本フリーランスとして働くことに興味があるものの、「どうやって仕事を始めればよいのか？」「会社員とは何が違うのか？」と悩んでいる人も多いでしょう。フリーランスは、自ら仕事を作り出し、継続していくためのマインドや行動力が求められます。本を通じて、フリーランスとしての働き方や考え方を学ぶことで、独立への不安を軽減し、自分なりのキャリアを築くヒントを得られるでしょう。ここでは、フリーランスとしての一歩を踏み出すために役立つ自己啓発本を紹介します。▼関連記事：フリーランスにおすすめの自己啓発本9選！挑戦する勇気がもらえる書籍を厳選多動力（堀江貴文）▼引用：Amazon『多動力』は、実業家・堀江貴文氏が提唱する「1つのことに固執せず、興味のある分野にどんどん挑戦する力＝多動力」をテーマにした1冊です。1つの物事に縛られず、複数のことを同時に進めることが、これからの時代を生き抜く力になると語られています。フリーランスは、自ら仕事をつくり、広げていくことが求められるため、多動力は欠かせないスキルです。長くフリーランスとして活躍していくためのマインドやスタンスを学びたい人は、ぜひ一度読んでみてください。発売日2017年5月27日出版社幻冬舎価格1,540円販売ページ出版社Amazon楽天死ぬこと以外かすり傷（箕輪厚介）▼引用：Amazon『死ぬこと以外かすり傷』は、編集者・起業家である箕輪厚介氏が、自身の経験をもとに、常識にとらわれず、自分の力で道を切り開く方法を語る1冊です。タイトルの通り、「失敗を恐れずに挑戦し続けるマインド」を持つことの重要性を学べます。本書では、型にはまらない働き方を貫くための思考法や、枠にとらわれずにチャンスをつかむ行動指針が紹介されています。特に、自分の名前や存在を知ってもらうことや、結果を出すためにとにかく手を動かすことなど、フリーランスとして生きていくうえで即実践できる学びが多く含まれています。「フリーランスになりたいけど踏み出せない」「挑戦したいのに周囲の目が気になる」と感じている人にとって、覚悟を決めて行動する勇気を与えてくれる1冊です。発売日2018年8月28日出版社マガジンハウス価格1,540円販売ページ出版社Amazon楽天【Q&A】自己啓発本に関するよくある質問最後に、自己啓発本に関するよくある6つの質問に回答します。自分に合った本を選び、読んで自分の中に落とし込んでいくために必要なコツや、フリーランス・副業向けに経費に関する疑問にもお答えするので、ぜひ参考にしてください。自分に合った自己啓発本を選ぶコツは？自分に合った自己啓発本を選ぶためには、次のポイントを意識してみましょう。自分の悩みや課題に合った本を選ぶレビューを参考にするまず、「今何に悩んでいるのか」「どんな変化を求めているのか」を明確にしましょう。例えば、キャリアに悩んでいるなら経営者や働き方に関する本、メンタルを整えたいなら心理学や哲学をもとにした本が適しています。また、自分と同年代・同業の人のレビューをチェックするのもおすすめです。似た境遇の人が「役に立った」「気づきを得られた」と評価している本を選べば、自分にも響く可能性が高くなります。自己啓発本とビジネス本の違いは？自己啓発本とビジネス本は、一見似ていますが目的が異なります。自己啓発本：マインドや生き方などの自己成長にフォーカスした本ビジネス本：仕事のスキルや実践的なノウハウを学ぶ本自己啓発本は、成功者の考え方や生き方を学び、考え方や行動を変えるきっかけを得ることが目的です。一方、ビジネス本は、具体的な仕事術やスキルの習得を重視します。自己啓発本とビジネス本をバランスよく読むことで、人生に役立つ知識やマインドを学びつつ、仕事で活かせるスキルを学んで、より自分の可能性を広げられます。自己啓発本を読むときのコツ・ポイントは？自己啓発本を読むときは、読む前・読んでいるとき・読了後で、次の内容を意識するとよいでしょう。読む前：自己啓発本を読む目的を明確にする読んでいるとき：ポイントをメモする読了後：学んだ知識・考え方を生活に取り入れるはじめに、自己啓発本を読む目的を明確にすると、自分に必要な学びが書かれた1冊を選びやすくなります。また、自己啓発本を読んでいるときは、「これは大事だ」と思ったポイントをメモして、忘れないようにしましょう。そして、自己啓発本を読んだあとは、学んだ知識・考え方を生活に取り入れるようにしましょう。習慣化できるように、定期的に学んだことを実践できているかどうかを振り返る時間を設けるのがおすすめです。▼関連記事：自己啓発本の効果的な読み方！学んだことをすぐに実践できるステップを紹介自己啓発本を読む時間がないときの対処法は？仕事や子育てで自己啓発本を読む時間がないときは、スキマ時間を活用したり、「ながら読書」を取り入れたりするのがおすすめです。例えば、休憩時間に気になる見出しだけ読んだり、通勤途中にオーディオブックで自己啓発本を聞いたりするとよいでしょう。そもそも読書が苦手な場合はどうすればいい？読書が苦手な人は、次のように自己啓発本を読むハードルを下げましょう。オーディオブックを聞く漫画版を読む気になる見出しだけ読む通勤途中や家事の合間にオーディオブックで自己啓発本の内容を聞けば、読まなくても学びを得られます。漫画版の自己啓発本も多く出ているので、手軽に学びを得ることも可能です。また、自己啓発本は、無理に最初から最後まで読む必要はありません。目次を見て「ここが気になる」と思った章から読み進めるのもおすすめです。自己啓発本は経費にできる？自己啓発本は、「新聞図書費」として経費計上できます。フリーランス・副業として、自分で確定申告を行う人は、事業に関係する書籍であれば経費として計上できます。自己啓発本をはじめ、事業に関連する書籍を購入した際は、必ず領収書を保管しておきましょう。▼関連記事：フリーランスの気になる経費事情！経費計上する時の注意点やQ&Aもまとめ自己啓発本を読むことで、新たな視点を得たり、考え方をアップデートしたりと、人生の質を高めるヒントを得られます。「仕事のモチベーションを上げたい」「人生の方向性に悩んでいる」「もっと効率的に成長したい」など、自分の課題や目的に合った1冊を読むことで解決に近づけます。どの本を選べばよいか迷ったら、口コミやレビューを参考にしつつ、まずは気になる1冊から読んでみてください。自己啓発本を通して、自分の未来をよりよくしていくきっかけを掴みましょう。